Mulher Treino em Casa

Fique em forma em 28 dias com a melhor aptidão feminina - treino feminino - perca a gordura da barriga! Com alguns minutos de treino todos os dias para obter o corpo do biquíni perfeito!

Fitness feminino - treino de mulheres - perder gordura da barriga ajuda a queimar gordura da barriga, reduzir gordura, obter pernas magras e cintura compacta. Siga o treino em casa para entrar em forma em 28 dias.

Queimar calorias, perder peso, ficar em forma seu corpo, você vai ter um corpo sexy depois de seguir este aplicativo para treino em casa.

★ plano de treino

- Treino facilmente num plano de desafio de 28 dias (treino de 4 semanas) para abdominais e corpo inteiro

- Treinos diários para abdominais, pernas, corpo inteiro (do iniciante ao avançado)

★ exercícios de queima de gordura e exercícios HIIT

Melhores exercícios de queima de gordura e treinos HIIT para melhor forma do corpo. Queime calorias com exercícios de queima de gordura e combine com exercícios HIIT para obter os melhores resultados.

★ preparador físico

Todo o exercício na aptidão fêmea - o exercício das mulheres é projetado pelo ônibus profissional da aptidão. Todos os exercícios são projetados com modelos 3D fáceis de entender e fáceis de seguir

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Mantenha o corpo em forma e perca a gordura da barriga com exercícios para mulheres. Este aplicativo de treino feminino tem profissional perder treino de gordura da barriga e treino profissional para as mulheres. Fácil de seguir em qualquer lugar e a qualquer hora para mulheres, nenhum equipamento requer.

CARACTERÍSTICAS:

+ Treino rápido e eficaz maximizar a queima de gordura

+ Aplicativo de exercícios grátis, sem recursos bloqueados

+ Existem muitos níveis para iniciantes e profissionais

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+ Guias de vídeo pessoal 3D detalhados

+ Lembretes de treino

+ Adequado para iniciantes e pro

+ Perder peso com seu personal trainer

Lembrar:

Consulte o seu médico para que você saiba o melhor exercício para sua condição física.

Mantenha-se hidratado antes, durante e após o exercício físico.

Aqueça 15 minutos primeiro para evitar lesões musculares.

Realize 10 minutos de alongamento depois de terminar o treino.